Les bienfaits de la lecture pour le cerveau

📚 Pourquoi lire est essentiel ?

• Améliore la concentration et la mémoire
• Développe le vocabulaire et l’expression
• Réduit le stress et favorise la détente
• Stimule l’imagination et la créativité
• Renforce les capacités analytiques

✨ Astuce : Lire 15 à 30 minutes par jour améliore significativement les fonctions cognitives !